✨ A New Year, A Gentle Reminder ✨
Eva Castillo Eva Castillo

✨ A New Year, A Gentle Reminder ✨

As we step into this new year, it’s natural to feel the pull of fresh starts and bold goals. Maybe you've already outlined your vision for the months ahead or feel inspired to hit the ground running. That’s beautiful—celebrate that energy!

But if you find yourself feeling overwhelmed, unsure of where to start, or even tired from the weight of last year, know this: it’s okay to pause…

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On Confidentiality ✨Series: Chats to Destigmatize Therapy with Eva Castillo, Latina Therapist #NashvilleBilingualTherapist ✨ #nashvillebilingualtherapist #latinxtherapy #familia #parejas #couplegoals #couplestherapy #terapiadeadultos #terapia #nashv
✨Who you get to see is someone who has put in the hard work to be a secure and full-hearted human. We are are always in process and the work never ends. May the good work continue.✨ #latinxtherapy #familia #parejas #couplegoals #couplestherapy #tera
On Therapy for Men too ✨Series: Chats to Destigmatize Therapy with Eva Castillo, Latina Therapist✨ #NashvilleBilingualTherapist #latinxtherapy #familia #parejas #couplegoals #couplestherapy #terapiadeadultos #terapia #nashvillelatinatherapist #nash
Pt. 4 ¡Una serie sobre relaciones seguras! La meta para todas las relaciones fuertes y sanas. ***El contenido de las redes sociales no pretende reemplazar la atención terapéutica individualizada. No lo considere un sustituto de la
Pt. 3 ¡Una serie sobre relaciones seguras! La meta para todas las relaciones fuertes y sanas. ***El contenido de las redes sociales no pretende reemplazar la atención terapéutica individualizada. No lo considere un sustituto de la
Les recuerdo que es natural que se sientan así. ¿Quién no se sentiría así cuando ha probado el progreso? Naturalmente, pueden sentirse derrotados, y más aún después de que las cosas llegaron a u
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Para las mujeres apoderando mujeres … Como Latina, como mujer, como mujer Latina en la cultura Sureña de los Estados Unidos, parece ser que solo somos aceptables si conformamos con un estándar culturalmente aceptable. Puede ser p
Pt.1 ¡Una serie sobre relaciones seguras! La meta para todas las relaciones fuertes y sanas. ***Social media content is not intended as a replacement for individualized therapeutic care. Do not consider it a replacement for therapy. El conten
Los beneficios del ejercicio pueden sonar demasiado buenos para ser verdad, pero décadas de ciencia sólida confirman que el ejercicio mejora la salud y puede prolongar su vida. Agregar tan solo media hora de actividad física mode

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